永田明華のインスタグラム(asukanagata) - 2月18日 10時19分
いい感じに野菜が揃ったので#ベジブロス 。
野菜のヘタや根っこ、皮は捨てず冷凍して#野菜出汁 に使用してます🍅🥦
ちなみに、冷凍することで細胞が壊れやすくなり、旨味や栄養素が水に溶け出やすくなりますよ♡
抗酸化力、免疫アップ効果、栄養素たっぷり〜
#ファイトケミカル
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#無農薬野菜 #有機野菜 #オーガニック #花粉症対策 #健康食
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2021/2/18
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