ダユンのインスタグラム(2__yun__2) - 2月17日 20時30分

-6kg 전신 지흡 (2700cc ) 빼고 후관리 어떻게 하고 있냐고
많이 물어보시는데 사실 관리라고 할게 별로 없어요
사진에도 붙인 것처럼
다이어트 보조제 패치 팔에 붙이고 식단을 조금 .. 조절했어요
기분탓인지는 모르겠지만 먹는 보조제보다
훨씬 효과가 있는거같아여 진지하게...!!
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예전에는 아침에는 살 안쪄~ 이런 마음가짐으로
마라탕 , 엽떡 등등 그냥 먹고싶은거 아침부터 폭주했는데
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이제는 나능야,, 건강을 챙기는 멋쟁이 훈녀
이런 세뇌하면서 아침에 사과나 요거트 아니면 시리얼
자몽,, 쌀 베이글 , 샐러드 요런 간편식을 먹으려고
‼️‼️‼️ 최대한 노력해요 ‼️‼️‼️
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가끔 전날 저녁에 미친듯이 배고픈데
아침에 먹고싶을거 생각하고 참고 잤을때
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일어나자마자 살짝 폭주하기도 해요 또르륵..
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근데 지흡하고나서 뭔가 식욕이 눈에 띄게 쭐었어요
본가 갔는데 간만에 보는 친동생이 하는 말
“언니 확실히 예전보다 덜 먹고 식욕 잘 참네”
이 말이였어요
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이게 과연 내가 지흡까지 했는데 똑같이 먹으면 미친애지!
이런 생각때문인지 아니면 진짜 지방 세포가 줄어서인지⠀
넘나리 신기하고 궁금한것

다음에 경과 보러 갈때 의사선생님한테 물어봐야겠어요 진심

#다이어터 #식단 #지긋지긋 #전신지흡 #리프팅밴드

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