GENKINGのインスタグラム(_genking_) - 2月17日 09時02分
I always feel all pumped up before starting a new project✨🦵
もうねやる気スイッチがすごい😹
ゴムバンドつけて、ダンベル14キロ持ちながらブルガリアンスクワットするんだけど、超辛いのに【想像超える辛さ】その辛さがあると体型また変わるなって安心感になってきてる😉❤️
逆に追い込まないと、不安になるし、毎回追い込んでるから、毎回キツくなる🤣
こんなにハマると思わなかったし、こんなに体型が変わるんだと短期間で気付かせてくれたのは @beyond.akasaka のおかげです‼️
ありがとう🙏
3日坊主の私がなんと、もう4ヶ月目✌️
【人生最長w】
1時間真剣にトレーニングしたあとに、有酸素もしたよ✨
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2021/2/17
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