門脇妃斗未さんのインスタグラム写真 - (門脇妃斗未Instagram)「皆さん、沢山のエクササイズのリクエストありがとうございました🧜‍♀️💞🙏 . 一つずつチェックしながら作成していきたいと思います🙌✨ . また寒くなってきたので風邪ひかないようにエクササイズ後は栄養補給、そして暖かい服装で体温を維持していきましょう💪✨ . そして地震が多発していますので改めて高いところにあるもの、備蓄の再チェックをしておきましょう🙌 . モチベーションが下がった時や落ち込む事は誰にでもおきます。そんな時は @hiitmeway で私流の維持の仕方も参考にしてみて🐈💞 . . #hiitmefit #モチベーション #ダイエット #エクササイズ #筋トレ #宅トレ #ボディメイク #パーソナルトレーナー」2月16日 21時24分