麻美のインスタグラム(mami0s) - 2月14日 19時14分
仙's kitchenレシピ
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💓鮑のステーキ💓
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鮑を殻から取ったら
身と肝を分ける
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身は切り身を少し入れて
油で炒めるだけ
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肝はさっと湯通しして
叩いて醤油とレモンとあえるだけ
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🥬白菜と山芋と蓮根とスナップエンドウのねばシャキサラダ🥗
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白菜と山芋はざく切り
蓮根とスナップエンドウは
さっと湯がく
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全て盛ったらゴマだれで食べる
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🍤天ぷら🍤
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冷水500mlに卵1個を
よーーーーくかき混ぜる
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混ぜた卵液300mlに
同量(200g)
薄力粉を混ぜて天ぷら粉を作る
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残った200gの卵液は
後々、打ち粉をつけすぎたり濃くなった場合に薄めるように取っておく
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海老は頭を切り
背腸を取り
腹の筋に切り目を入れる
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打ち粉をつけてから
天ぷら粉をつけて揚げる
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頭は素揚げ
揚げた後に殻を取ると
食べやすい
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🧡雲丹の天ぷら🧡
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海苔にシソを並べて
その上に雲丹をのせて巻く
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揚げる
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塩&レモンで食べると絶妙❣️
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かき揚げ
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帆立、海老、三つ葉、ネギ
を食べやすい大きさに切り
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打ち粉とよくあえる
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天ぷら粉がひたひたになるように混ぜる
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おたまでゆっくり
油に入れて揚げる
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片面1分間さわらないのがコツ!
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すぐにいじるからバラバラになるらしい🤔
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天汁と大根おろしで食べる
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2021/2/14