麻美のインスタグラム(mami0s) - 2月14日 19時14分


仙's kitchenレシピ

💓鮑のステーキ💓

鮑を殻から取ったら
身と肝を分ける

身は切り身を少し入れて
油で炒めるだけ

肝はさっと湯通しして
叩いて醤油とレモンとあえるだけ

🥬白菜と山芋と蓮根とスナップエンドウのねばシャキサラダ🥗

白菜と山芋はざく切り
蓮根とスナップエンドウは
さっと湯がく

全て盛ったらゴマだれで食べる

🍤天ぷら🍤

冷水500mlに卵1個を
よーーーーくかき混ぜる

混ぜた卵液300mlに
同量(200g)
薄力粉を混ぜて天ぷら粉を作る

残った200gの卵液は
後々、打ち粉をつけすぎたり濃くなった場合に薄めるように取っておく

海老は頭を切り
背腸を取り
腹の筋に切り目を入れる

打ち粉をつけてから
天ぷら粉をつけて揚げる

頭は素揚げ
揚げた後に殻を取ると
食べやすい

🧡雲丹の天ぷら🧡

海苔にシソを並べて
その上に雲丹をのせて巻く

揚げる

塩&レモンで食べると絶妙❣️

かき揚げ

帆立、海老、三つ葉、ネギ
を食べやすい大きさに切り

打ち粉とよくあえる

天ぷら粉がひたひたになるように混ぜる

おたまでゆっくり
油に入れて揚げる
.
片面1分間さわらないのがコツ!

すぐにいじるからバラバラになるらしい🤔

天汁と大根おろしで食べる

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#白菜と山芋と蓮根とスナップエンドウのネバシャキサラダ


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2021/2/14

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