JULIAのインスタグラム(julia_cmore_official) - 2月13日 19時30分



昨日は @yves_jubilee @maki.taie さんのところに行ってきたよ♪
まだ未公開のことも教えてもらった♪
*
そして今回も最初にスタッフの方に近況報告を喋り倒して終始爆睡でした笑
終わってからマキさんにまた同じことを喋り倒してきたよ!笑
*
喋ってる間に、あ!!って気付いたことがあって、気付いて瞬間身体のチカラが抜けていった……
*
無意識にチカラ入ってたんだなと実感……そして体感できた……
*
喋ることに吐き出すことによって、身体のチカラも抜けるし、気持ちや考えがまとまるし、やっぱり吐き出すって大丈夫だな。
そして溜め込むと知らぬ間にチカラが入って身体がかたくなって肩こりとか腰痛とか起こるんだって改めて分かったよ!!
*
*
もちろん身体のケアもしっかりしてもらってスリムボディにJbodyになりました♡


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

12,635

144

2021/2/13

湊莉久のインスタグラム
湊莉久さんがフォロー

JULIAの最新のインスタ

JULIAを見た方におすすめの有名人