みかのインスタグラム(mikasko) - 2月12日 08時30分
2021.2.12
おはようございます
今日のあさごはんは
・目玉焼き
・きざみしば漬けのせごはん
・芽キャベツグリル
・れんこんのきんぴら
・刺身ゆば
・ブロッコリーツナポン酢和え
・いちごグラノーラヨーグルト
今朝は和食で〜
目玉焼きにちょこちょこおかずで。
目玉焼きが黄身の上少しだけ
半熟になるといういい感じに
焼けてうれしい✨
目玉焼きは塩胡椒派だけど
今日はお醤油で。
今朝は朝の運動は
おやすみしました。
結局昨日も目標達成してしまい、、
今日は24750歩😂
朝の運動なしには達成はかなり
厳しいので今日はゆっくりしよう。
さてさて金曜日、
がんばろう〜
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2021/2/12
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