Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・ 【#レシピ 】ーーーーーーーーーー ♡白菜入りチゲ風おかずスープ♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー     おはようございます(*^^*)  今日ご紹介させていただくのは \ 白菜入りチゲ風おかずスープ /  お鍋ひとつでできて 具沢山で栄養たっぷり♡ 食べ応えもじゅうぶんで しっかりおかずになりますよ〜♩  さっと炒めて3分煮るだけ!の 超簡単レシピです(*´艸`) とってもごはんがすすむので よかったらお試し下さいね(*^^*)    ____________________ 【2〜3人分】 豚バラ薄切り肉...100g 白菜...100g 白菜キムチ...100g 木綿豆腐...1/2丁(150g) ごま油...小1 ●水...500ml ●味噌...大1.5 ●鶏がらスープ...小1 すりごま...大1  1.豚肉は4cm長さに切る。白菜は1cm幅に切る。 2.鍋にごま油を中火で熱し、1とキムチを炒める。豚肉に火が通ったら●を加えて味噌を溶かす。 3.豆腐をひと口大にちぎり入れて3分煮込み、仕上げにすりごまを加える。  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄    《ポイント》 ♦︎合わせ味噌(マルコメ)を使用しています♩ ♦︎辛味はキムチだけで辛さは控えめです♩ ♦︎豆腐は絹ごし豆腐でも♩        💬💬💬 お約束のチョコテリーヌを YouTubeにアップしました🥰 ハイライトから飛べるので よかったらお試し下さいね💕 YouTube→《奇跡のキッチン》で検索🔍       __________________ 🎁器プレゼントキャンペーン実施中🎁  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ おかげざで[今どき和食]が10刷増版となりました✨ そこで心ばかりですが感謝の気持ちをお伝えしたく 《器プレゼントキャンペーンを実施中です♩》 ▼ ▼ ▼ _________ 【プレゼント内容】  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 今人気の波佐見焼 大皿1枚 もしくは小皿2枚セットを15名様に _________ 【応募方法】  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ❶[Mizukiの今どき和食]から 1品ご自身で作った料理画像、 もしくはカバー(表紙)画像を準備。 ❷[#Mizukiの今どき和食器プレゼント ] のタグを付けて投稿! (以上で応募完了です😊 2/14〆切) _________________________________        ⭐️発売中⭐️ __________________ ホケミレシピの決定版♩ \はじめてでも失敗しない/ 📙#ホットケーキミックスのお菓子 📙  NHKまる得マガジンテキスト☆ ホットケーキミックスで 📗絶品おやつ&意外なランチ📗  しんどくない献立、考えました♩ \15分でいただきます/ 📕#Mizukiの2品献立 📕  和食をもっとカジュアルに♩ \毎日のごはんがラクになる/ 📘Mizukiの今どき和食 📘  重版しました! ありがとうございます😭 📗ラクしておいしい!#1品晩ごはん 📗  摂食障害から料理研究家になるまでを綴った はじめてのエッセイ本 📙#普通のおいしいをつくるひと 📙  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄      __________________ レシピを作って下さった際や レシピ本についてのご投稿には タグ付け( @mizuki_31cafe )して お知らせいただけると嬉しいです😊💕  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄      #おかずスープ#白菜#キムチ#チゲ風#Mizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#フーディーテーブル#マカロニメイト#おうちごはん#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい#おうちごはんlover#写真好きな人と繋がりたい#foodpic#cooking#recipe#lin_stagrammer#foodporn#yummy#f52grams#チゲ風おかずスープm」2月12日 7時01分 - mizuki_31cafe

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#レシピ 】ーーーーーーーーーー
♡白菜入りチゲ風おかずスープ♡
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おはようございます(*^^*)

今日ご紹介させていただくのは
\ 白菜入りチゲ風おかずスープ /

お鍋ひとつでできて
具沢山で栄養たっぷり♡
食べ応えもじゅうぶんで
しっかりおかずになりますよ〜♩

さっと炒めて3分煮るだけ!の
超簡単レシピです(*´艸`)
とってもごはんがすすむので
よかったらお試し下さいね(*^^*)



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【2〜3人分】
豚バラ薄切り肉...100g
白菜...100g
白菜キムチ...100g
木綿豆腐...1/2丁(150g)
ごま油...小1
●水...500ml
●味噌...大1.5
●鶏がらスープ...小1
すりごま...大1

1.豚肉は4cm長さに切る。白菜は1cm幅に切る。
2.鍋にごま油を中火で熱し、1とキムチを炒める。豚肉に火が通ったら●を加えて味噌を溶かす。
3.豆腐をひと口大にちぎり入れて3分煮込み、仕上げにすりごまを加える。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄



《ポイント》
♦︎合わせ味噌(マルコメ)を使用しています♩
♦︎辛味はキムチだけで辛さは控えめです♩
♦︎豆腐は絹ごし豆腐でも♩







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重版しました!
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2021/2/12

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