安森彩那のインスタグラム(ayana.y_official) - 2月11日 23時37分

Grand STEEL+

꙳★やみつき！鶏むねにくのたたききゅうり

を作りました。

︎︎︎︎☑︎鶏むね肉・・・1枚
＊塩・・・少々(両面)
＊砂糖・・・少々(両面)
＊酒・・・大さじ1

メトフレンセスチーマーに下味をつけたむね肉をいれ
600wで3分レンチン
そのまま5分蒸らして
レンジから取り出して
サラダチキンの出来上がり。
カンタン♪

︎︎︎︎☑︎きゅうり・・・1本
︎︎︎︎☑︎S&B韓国風たたききゅうりの素
︎︎︎︎︎︎☑︎ごま油・・・大さじ1

きゅうりは手でちぎる。断面が味をより染み込みやすくする。
あとは全ての材料をまぜて、ごまをふりかけてできあがりっちゃ！

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