tiaichimaのインスタグラム(tiaichima) - 10月3日 08時33分

morning!!おはナビー!! ギックリ腰が悪化しました。昨晩トイレで屈んだらピキーンΣ（ﾟдﾟlll）ってなった。ギックリ腰になったらそれを受け入れる強さが必要だって。認めたくなくて無理すると回復が遅くなるって。みなさん、気をつけなはれや!!#neko #cat #nabby

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する