端田三奈未のインスタグラム(scr_mi) - 2月9日 22時06分
豆腐主食にしますって言って早々2週間🐣
特別な外食以外で食べるものは、
鶏胸肉/卵/魚/大豆製品/野菜/海藻/キノコとかで、カロリーと量制限🥦。
今までこんな制限したことないし、そして順調だった減量も全然結果が出なくなって、すでに何度も心が折れそう!(弱い😂)
でも、絶対これはいい経験!
自分と向き合える今だからこそ出来ること🤞自分には絶対負けない経験は、これからの糧になると思うと頑張れる🔥あと半分は落とすんだ!!!
SNSでシェアしないと負けそうな自分がいるからポストさせてください🙇♀️。
次のご褒美まで楽しく頑張るぞ~🔥
アドバイスあったら教えてください☺︎
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2021/2/9