hazuのインスタグラム(diet50_38) - 2月9日 19時49分

ディズニービフォアフ🐭
＆ダイエットへの向き合い方について！

こんばんは！
今日は自分に合ったダイエット方法がわからない
という方や、停滞期で悩んでいる方にも見てほしいです！

ダイエットって自分に合った
方法を見つけるのが難しいですよね。
効果のあるダイエット方法は
人それぞれだし、やってみないとそれが
自分に合ってるかどうかわからないんですけど
効果あるかわからないのにやるのって
けっこう躊躇してしまいます🥺🥺

私は元々めちゃくちゃ優柔不断で
なにをするにも迷ってばっかりで
でも散々迷うくせにやらないんですよね、結局。

そういうことが10代のときかなり多くて
後悔してること沢山あります。。

やろうかなどうかな、うまくいくかな、とか
考えることにかなり時間を使うのに
結局やっぱり不安だから辞めておこう。
ってなってました。

どんなことでも結局はやるまでわからないし
やったことで自分に合うか合わないかってわかるので
そこでまた一歩前進できると思います！☺️

もっと色んなことやっておけばよかったなぁと
今では思うので、後悔しないように
時間を無駄にしないように
やりたいと思ったことはやる！

自分に合わなかったとしても
それもまた勉強になるのでとりあえず動く！
くらいの考え方の方がいいと思います。

試す迷う時間はもったいない！
迷うことって結局やらないので、
これってどうなんだろ？って思った時は
やってみて欲しいです！！

私がダイエット失敗してた頃もその考え方でした。
なので、いま自分に合った方法がわからない
という方はどんな方法でもいいので
一度試してみてください！

効果がなさそうでも実際にやってみると
意外と自分に合ってた…なんてこともあると思います！

いろいろな方法があるし、迷っちゃうと思いますが
何もしないよりは行動した方が絶対に
成功する可能性が高いので
頑張って色々試してみましょう🔥

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美容アカウント @h20_dresser 

こっちのサブ垢たちも、是非
フォローよろしくお願いします🥺💓

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