HAPIKU HAPIKU（ハピク）のインスタグラム(hapiku) - 2月8日 14時46分

★困った時は保育園の給食献立を参考に★
お肉がなくてもお豆で満足できる給食献立です♪
一般的にアレルギーは免疫の過剰反応とされていますが、視点を変えれば、農薬や添加物、あるいはお子さんの成長過程でまだ必要のない食べものを体が素直に感じとって反応しているだけともいえますね。
成長期には色々な食材を食べて欲しいと心配になりますが、ごはんを主食に、季節の野菜、魚、豆類等のおかずで、体の土台は十分に作られます。
食べられるものは年齢が上がるにつれて自然と増えていきますよ。

・主　食：ひよこ豆入り野菜カレー
・副　菜：りんごと水菜のサラダ
・おやつ：かぼちゃ団子

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【保育園の給食献立】煮込み時間も短縮！お肉がなくてもお豆で大満足
https://shoku.hapiku.com/recipe/kyusyoku/175/
レシピなど詳細はプロフィールのリンクからも見ることができますよ！
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