JOYFIT長岡日赤のインスタグラム(joyfit_nagaokanisseki) - 2月8日 12時21分

『サウナ美容』
サウナって気持ちいいですよね！
リラックス出来るだけでなく、女性に嬉しい美容効果もあるんですよ🤍

むくみもとれるし、美肌になるし、いいことづくし！

わたしもサウナ通いたくなります、、、💗
ただ、頻繁にお風呂屋さんに行くのはお金かかっちゃいますよね😖

そんなときはジョイフィット長岡日赤にどうぞ！
キレイなサウナありますよ！🌟

もし、運動が苦手な方でも、
お風呂だけ利用でもオッケーです！

月額料金で通い放題は安心しますよね♫

お風呂、フィットネスどちらかに興味がある方はぜひ見学にいらしてくださいね♫

お待ち致しております！！

『キレイになるサウナの入り方』

①湯船に浸かる
②サウナに入浴
③水風呂に浸かる
④休憩
☆水分補給はマスト！
☆入浴時間は無理をしない。
☆サウナ後の保湿もマスト！

ぜひ実施してみてくださいね🤍

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する