クリエイターズ・ファイル公式(ロバート秋山)のインスタグラム(creatorsfile_officialgoods) - 2月3日 18時12分
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2月3日は乳酸菌の日。
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メディカル・チームドクターの横田涼一。
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スポーツをやる人に とって大切なのは、乳製品だと語る。
飲むヨーグルトを中心に、教え子たちの1日の食事を組み立てているのは有名な話。
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「サッカーだからといって、脚だけケアすればいいものじゃないんですね。脚の種目ほど上半身を集中的に見ます。」
では、横田がヨーロッパで学んだ言葉とは何でしょう?!
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答えは明日の投稿の最後で!
※昨日のクイズの答え→「ZURU(ズール)」
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2021/2/3