中野明海のインスタグラム(akeminakano__official) - 2月1日 07時37分

２０２１．２．１　月曜日

我が家の作り置き朝食の定番

天むす風おむすび
だし巻き卵
ほうれん草のおひたし

天むす風おむすび
は
ボールに海老風味の揚げ玉入れて
上からタラタラっと
麺つゆや出汁醤油をかけて混ぜ
青海苔もパッパッ
ろく助塩もパラパラ多め
そこに白飯を入れて軽く混ぜる。

（時間が経っても美味しく感じるコツは
ただ一つ塩加減。作った時ちょうど良ければそれにふた塩！時間が経つとお米の中に塩味が入ってしまうので、少し濃くしないと、数時間後には味がしないモノを食べてる感じがしちゃうのです👍🏻🧐）

この順番で混ぜると
天つゆに染みた海老天を握ったおむすび
みたいな味になりまーす！👍🏻✨

ほうれん草のお浸しも
茹でて絞っていつも冷蔵庫に入れてるほうれん草に白だし、か、出汁醤油かけて混ぜて
絞ってます。
味がちゃんとあって汁っけが無いので
お弁当にも！👍🏻✨😘
こんな簡単レシピで子供達は好き嫌いなく
お浸しももりもり食べる大人に育ちました😆
今日も穏やかな一日になりますように🙏🏻

行ってらっしゃい
行って来まーす✨✨✨✨

食いしん坊ヘアーメイクなので子育て中にどんどん工夫してなんでも短時間にパッと出来るレシピが貯まり　その
簡単過ぎる料理の本も出してます

料理苦手意識のある方にも
楽しく問題なく作れる本

「美しい人は食べる！」
　　　（主婦と生活社）

このおむすびも　だし巻き卵も
もちろん😆載ってます🌈✨

#天むす　風！

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