綾瀬羽乃(あーは)のインスタグラム(ayasehano) - 1月31日 23時46分

美容サブスク @viday_official のアンバサダーとして活動させていただいてます💛

vidayを利用して、トレーニング整体へ✊
新宿御苑前のpeppy (@peppy0927) へ行ってきました😇✨✨

初動負荷理論を使ったPNF整体（ダイエット、トレーニング整体）というメニューを体験！
マッサージというよりは、身体を動かすことによってほぐしていく感じ😌

肩甲骨周りにあったゴリゴリの凝りがほぐされてからだがあたたまりました！

とても丁寧に身体の使い方やお家でのケアの仕方を教えていただき感謝🥺✨✨

運動が苦手な方でも安心していけるよ😇

👇 美容好きのあなた💛おすすめ美容サロンを知りたい人はぜひ
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https://viday.jp/


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