akiのインスタグラム(7_aki_7) - 1月30日 18時32分

昨日は月一の子連れトレーニングのレッスンdayでした💫
月に１回の楽しみ。
自由気ままに遊び回る子供たちの成長も楽しみだし、毎月ママたちのリフレッシュになるこの @riritrainingbu トレーニングは本当にありがたいです🙏✨
二人目出産してから自律神経失調症にしょっちゅうなる私...お兄ちゃん出産した若かった時とは本当に身体が違いすぎて💭💭
そんな中トレーニングに行った日は本当に良く眠れるし身体が軽いし全然違う！！と、同時に1年5ヶ月の今身体のラインは産前よりも良くなっているのを実感😭✨🙏

確実に元気の源になっているこのトレーニング！

@mari_basement
@ka__basement__na
@riritrainingbu
いつも優しく丁寧にありがとうございます💫
２月も参加できますよーにはーと

#training
#mama
#riritraning
#リリトレ

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