西村晃一のインスタグラム(koichi.nishimura) - 1月30日 15時10分

Beach training
@miyashitapark_

一月はトレーニング期で、 @mitoshimori trainerとチームみんなで、Beach training！
physical強化で身体はかなりキツいけど、これを乗り越えて2月から第2フェーズに入ります。

#beachtraining
#宮下パーク
#渋谷宮下パーク
#miyashitapark
#koichinishimura
#itecwindsbeachvolleyballteam
#多種目合同トレーニング
#lululemon

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する