蒼乃茜のインスタグラム(aono_akane) - 1月29日 23時57分

※悲鳴あげてごめんなさい（笑）

腹筋だけじゃなくて、上半身にも効果抜群
Amazon、ドンキとかでコスパよくGETできるし
場所もそんなに取らないので、家トレに最適です🏠✨

...出来るようになりたい（笑）

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