笹倉杏のインスタグラム(ogawa_haru_) - 1月29日 17時13分

ダイエットで一番辛いのはメンタルです。
続ける気力がもてるかどうか。
切れるとリバウンドします。
ちょっと痩せて自分は嬉しくても
周りは気付いてくれません。
え？そうなの？くらい。

それでも維持も含めてやり続ける事が大切だと思います。
なので私は毎日ダイエットをしている人、なりたい身体の人のSNSをみてます。

#ダイエット #メンタル #モチベーション

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