@i.K ◡̈*✧のインスタグラム(aibondsmile_88) - 1月29日 09時28分
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昨日の親娘ランチに
@mama9_2020 【ママの休食】様
から頂いたお弁当を食べました𓌉◯𓇋
食感、味付け等娘が食べれるか分からなかったので
娘にはパッと開けてこんな感じかな？
っと適当に冷凍ストックで似たような食材と予想の味付けで作って盛り付け
…結果全然味付け違った😂
❁おかかと青粉混ぜごはん
※お弁当は玄米としらす入り
❁ブロッコリー/ミニトマト
❁豆腐ハンバーグ
※お弁当は牛肉入りかな？娘は鯵入り
❁小松菜と人参とツナの煮浸し
※お弁当は桜海老、娘には桜海老の代わりにツナ
❁きのこのお浸し
※お弁当は酢の物！お浸しと勘違い💦
❁パプリカとインゲンのゴマ和え
※お弁当はパプリカとアスパラと鶏胸の中華風かな？これ美味しかった！とりあえず胡麻和えではない🤣
娘には多すぎなので作れなかったけど
お弁当には他にもニラとパプリカたっぷりの副菜と
しめじとおろしたっぷりの鮭の副菜も
どれもこれも味付けはかなり優しくて
totalでも塩分2g！！
これは娘にもあげられる！
ありがたい❤️
食感は結構しっかり残ってるから
もう少ししっかりカミカミ出来るようになったら
取り分けたりそのままあげてもいいなぁ\ ♪♪ /
私もそうだったんだけど
動くのも辛い妊婦さん
産後１人で頑張らなきゃいけないお母さん
もちろん毎日育児や仕事を頑張るお母さんにもホントにホントにおすすめします！！！
こんなに栄養バランス考えられてるお弁当なら罪悪感なく食べられるよ(❤︎´艸`)
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2021/1/29
