シンシア・ガーデンのインスタグラム(sincere_garden) - 1月25日 14時08分



セラピスト's おすすめ商品&セルフケア🌿

本日は佐渡のおすすめのアイテムとケア方法をご紹介いたします☺️❣️


使い過ぎた目をいたわるケア

パソコン、スマホと1日に向き合ってる時間が長ければ長い程、私たちの目は癒しを求めています。
私もセラピスト以外にもパソコンと向き合ってる日は、必ず頑張った目に癒しを与えてます。

入浴中に湯船のなかで手を温めて、目を覆うように手をあてる。
目のまわりの眼輪筋が緩まってジワーッと筋肉が解放されていくのを感じます。

入浴後には、普段のスキンケア後にジャナークスキンラスタークリームを1円玉くらい手に取り、目のまわりに塗布します。

ワイルドフラワーエッセンスのエネルギーが使い過ぎた目を癒していくのを感じながら、
1、2分程目を閉じます。
この時にアイピロー、ホットピローなどがあれば
乗せてあげると相乗効果で更に緩まりを実感できます。

そして、目の癒しにおすすめなのが、四白（しはく）というツボ。(画像2枚目参照)

お顔にもツボが存在していて、神経や血管上にあることから、
お肌の細胞を活性化して潤いのあるお肌へと導いてくれます。

ここも意識しながら、優しくゆっくりと押して癒してあげましょう。


〈アイテム〉
⚫︎Janark スキンラスタークリーム
　125g / ¥2,800+税
　250g / ¥4,800+税


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