chiruのインスタグラム(chiru0909) - 1月22日 07時46分


今日の🍱お弁当【簡単レシピ】

・ポップコーンシュリンプ
・だし巻き玉子
・いんげんと人参しめじのきんぴら
・さつまバター
・プチトマト

【🍠さつまバター】

小さめのさつまいも 1本
●2〜3倍濃縮 麺つゆ 大2
●水 大2
●バター 大1.5

① さつまいもは0.5mmくらいの短冊切りにして水につける?
② 耐熱皿に●を入れて①の水を切って入れ(pic3)ラップをかけてレンチン(根野菜煮モード)したら出来上がり✨



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2021/1/22

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