田中幸のインスタグラム(sachitanaka) - 1月21日 14時58分
🧒👶
とぎれとぎれの
睡眠時間にも慣れ始め
家族のサポートのおかげで
無事にラジオ仕事復帰🎙
体が妊娠前の状態に
戻るまでの【産褥期】
※産後約6〜8週間
ゆっくり戻る骨盤や
身体を労りながら
身体を動かす事は
できないけど
『できる仕事がある』のは
心理的に凄く良い
気持ちも体も
元気とはいえ
身体は正直にシグナルを
出してくれる母体の不思議
娘2人の毎日の変化や成長
を楽しみながら
そろそろ母が帰ってしまった時の
家族4人でのリアルな現実を
イメージしていかなくては、、、
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2021/1/21