吉田 充宏 のインスタグラム(yoshida_growsdesigner) - 1月21日 11時53分

【自分と繋がることで道は開ける】


人生とは永遠ではなく、いつか終わります。
それが今日かもしれないし、５０年後かもしれない。
いつ終わるかなんてことは誰にも分かりません。


ですので、未来のことを考えて不安な気持ちを
抱いたとしても、それが現実になるかどうかは
誰にも分かりません。


しかし、多くのひとは起きてもいないことを
勝手に想像してそれにフォーカスしてしまいます。


コーチングを依頼される方の多くは、次の気持ちを
抱きながらどこかで空虚感や喪失感を感じています。


・自分が何者か分からない
・自分が本当にしたいことが分からない
・人生の意味や目的を見出せない
・自分を変えたいけど変わらない


これらの気持ちを抱いている方の共通点は、
「自分と向き合っていない」というところです。


この共通点を持つ方が気にしていることは、
「他人を含めた周りのこと」であり、
自分の内側の気持ちを気にしていません。


自分はどのような生き方をしたいのか？
このままで自分は本当にいいのか？
これが本当に得たい幸せなのか？


少し哲学じみているかもしれませんが、
人生には「余白」と「内的対話」が必要であり、
それを繰り返すことで自分を知ることができます。


内側の自分と繋がったときに道は開けます。
ぜひ自分の内側にフォーカスしてくださいね。


トップの写真は昨年東京でお会いした、
コーチングパートナーのきょうこさん。


コーチングを受けながら常に自分と向き合い続けて
内側にある「目的（使命）」へと近づいています。
「考感動」を実践しているため、コーチングするたびに
きょうこさんの魅力の奥深さと可能性が増しています。

きょうこさんは、日常にあるほんの小さな心豊かさを
心で感じるためのライフスタイルを提案しており、
素敵な方ですので、皆さんぜひフォローしてくださいね。
@375hiro_ti



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