88necocoのインスタグラム(88necoco) - 1月20日 21時34分

体調記録を独立させました🫀.
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2020年は天気とニュースと体調を一緒にひとつの表にして一年やってきたのですが、やはり後から見返すなら各項目ごとに独立していた方がいいなと思ったので、今年からはそれぞれ表にしました✍️.
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何もしなくても座ってても寝てても動悸がする、という時期があって🫀死ぬかもと思ったりしたので健康診断をして内科にかかったら再びのド貧血でした😂.
でも婦人科の血液検査では貧血じゃないって言われたのになぁ〜🤨と思いつつ、言われた通り鉄剤１ヶ月飲んだらかなり回復😆.
坂を上がったら動悸はしますが、何もしなくても動悸がってことはなくなって一安心です🫀.
血は大事😂.
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継続して健康になろうと思います‼️.
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