小澤陽子のインスタグラム(yoko.ozawa729) - 1月20日 19時32分

𝚒𝚗 𝚙𝚛𝚒𝚟𝚊𝚝𝚎❁

最近の #おうちごはん 🍽。

二十四節気でいう『大寒』❄️

最近東京も本当に寒いですが、
雪が多く降る地域の方は
今後も、運転などは特にお気を付けてください。

身体に気を付けながら、
前を向いてがんばりましょう💪🏻

#おうちごはん
#おうち時間
#きょうを大切に
#🍽
#StayHealthy
#stayPositive
#おうちごはんが増えたので
#作り置き 覚えたい。
#作り置きおかず #作り置きレシピ
#おすすめ 教えてください🥺🍚
#おざよーkitchen🍽

ちなみに、、写真のメニューは☟📚

✔️ ・サーモンのレモンバタームニエル🍋🧈
　　・ポテトサラダ・豆乳スープ
✔️ ・チーズインハンバーグ
　　・じゃがいもポタージュ🥔
✔️ ・大葉とチーズのささみ揚げ(アスパラガス添)
　　・茄子のおひたし　・お味噌汁
✔️ ・ムール貝とキャベツのガーリックパスタ
　　・トマトとプラッタチーズのカプレーゼ
✔️ ・牛肉の柚子胡椒炒め
　　・つみれスープ　・茄子のナムル
✔️ ・ロールキャベツ　・筑前煮
✔️ ・プルコギ　・たまごスープ　・サーモンお刺身
✔️ ・七草粥　・筑前煮をアレンジしたけんちん汁

#盛り付けもネーミングもセンスない笑

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