パッション屋良のインスタグラム(passionyara) - 1月20日 17時48分
胸のワークアウトを行ったんだね。
締めにインクラインでケーブルプレスとプレートでスペンドプレスを行ったんだね!
ただ、スペンドプレスはもう少し練習が必要なんだね😅
大胸筋の内側もしっかり育てられるように頑張るんだね💪
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2021/1/20