てがきのゆっきーさんのインスタグラム写真 - (てがきのゆっきー Instagram)「. #お母さんの自己肯定感を高める本去年の秋に読んでいたものです😇 （今年はまだ一冊も本を読んでない…！）自己肯定感というのは、自分で自分のことを肯定的に捉えること。自分で自分のことをokと思えること。わたしこれほんっとにできてなかったと思う。ここ数年で自己肯定感高くなったと実感しているけど、油断するとあっという間に下がってしまいます🥲 この本では14のワークを行いながら自己肯定感を高められるようになっています。 #松村亜里さん #自己肯定感を高める #読書 #子育て本 #育児本 #読書記録 #読書ノート #読書好き #読書メモ #読書タイム #読書感想文 #読書記録ノート #読書日記 #読書の記録 #読んだ本の記録 #本のある暮らし #iPad芸人 #本レビュー #本レコ #てがきのゆっきー本まとめ」1月19日 22時05分