泉田文佳のインスタグラム(izumida.ayaka0212) - 1月19日 21時13分
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こないだちょこっとストーリーに載せた、
@hacogym でのパーソナル風景💪🔥
私は右半身の筋力が弱くフラついてしまう事が発覚😵
昔から左でバッグを持ったり重心をとる癖があるので、
その辺りを整えながら鍛えると、見た目もそうですが
肩こりや腰痛などの体調面でも改善が期待できるそうなので、
しっかり向き合っていきたいです😊✨
ダンスするにも体幹とか鍛えたいし、頑張るぞ~❤︎!
パーソナル始めてみたいなって方は、
この投稿をみたと、@hacogym にDMすると
パーソナルトレーニング体験を3,270円→500円で
受けられますので、気軽に受けてみてくださいね😊
(期限:2021年1月31日まで)
お店は現在、広島駅、紙屋町、八丁堀、
比治山、庚午、向洋にあるんですが、
1月22日に横川店もオープンします⭐
完全個室ジムなので、
コロナ禍でも安心してトレーニング出来ますよ🏃✨
トレーナーは小津間さん( @kozuma.yuji2525 )!
ありがとうございました🙌
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2021/1/19