成田幸平のインスタグラム(kohei_narita23) - 1月19日 19時29分

＊＊＊
毎日投稿17日目。
試合前夜のルーティンを
紹介したいと思います👏
食事をした後シャワーをします✨
お湯には浸かりません。
その後は肩周りのケアを
してもらいます❗️❗️
下半身はしてもらいません。
部屋に戻ってからは音楽をかけながら
スキンケアしたりストレッチをして
過ごしています😁👊
おすすめのパックやスキンケア用品
あったら教えてください。笑
樹は朝が弱くていつも僕に
起こされています🤣笑
#今日の樹
#彗星JAPAN
#HANDBALL
#ハンドボール
#egypt2021
#毎日投稿

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• tatsuki.yoshino18