Hairmake Shinoさんのインスタグラム写真 - (Hairmake ShinoInstagram)「１ヶ月間、毎日『フル活』始めました! ．健康的な生活を意識したい今日この頃!普段からバランスのいい食事を意識してきたけど、毎日は中々難しい😂 ．私が始めた「フル活」とは… フルーツをさまざまなシーンに取り入れることで毎日を今より健康で楽しく過ごすための活動! ．国が定める一日の果物の摂取量は、200㌘が推奨されているそうですが、毎日計るのは面倒🤣 ．そこでセブンで売っているフルーツ100％の『イノセント( @innocent_japan )』を毎日１本飲んでみることにしました! ．『イノセント』はお水も使用していない、果汁100％のチルド飲料! ジューサーで作ったようなジュース．朝ごはんやおやつに飲んだりしてみよーっと😋 ． #イノセント#1カ月フル活チャレンジ#pr#ナチュラルな暮らし#好きなものに囲まれた暮らし#フルーツ#健康飲食#健康生活#健康的な食事#朝食#ランチ#おやつの時間#果物大好き#おうち時間#staysafe」1月18日 20時23分