杉山明子のインスタグラム(akikopeanut) - 1月17日 23時06分

オーラ美人研究家

✨自粛期間中に綺麗になっちゃお！✨

この際ね。
今のうちに、こっそり綺麗になっとこうね！


『美脚ポージング』
エレガントな座り姿勢

・足の置く位置はなるべく前に！
・そして横に自然に流す
・足と足の間に隙間を開けない
（内側の足を少しずらして外側の足に重ねる）
・足の甲はしっかり伸ばす！
・上半身も引き上げ！（お腹も首も）
・手の置く位置は身体に引き寄せて


鏡を見てやってみてね！！


ポージング講座で習った人は
思い出してー！！！



ポージングで大事なのは
『骨盤の角度』と
『引き上げ』


鎖骨ビームも
ビュンビュン出してみよー！✨



🔹アクセスバーズファシリテーター
なりました〜！！

アクセスバーズ、施術受けたい方
資格取得したい方はDMください！


🔹1/10（日）〜1/16（土）

インスタライブ　22:00！
【オーラ美人への道】

みてねーー！


〜もっと自分を楽しもう〜
オーラ美人研究家　杉山


🔹叶いすぎちゃう！
新月ブレストお茶会✨

2/12（金）3/13（土）

参加したい人はこちらから
『新月♡』ってメッセください♪
（またはDMから♡）

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〜わたしはわたしを生きる〜
オーラ美人研究家　杉山明子

今のあなたに必要な
メッセージを音声でプレゼント🎁

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