MMM_bustupsalonのインスタグラム(bustup_salon_mmm) - 1月14日 18時00分

⠀
前回は、クーパー靭帯がバストにとっていかに重要かをお伝えしましたが、今回はクーパー靭帯が伸びてしまうのを防ぐ方法を紹介します！

«クーパー靭帯を守るケア方法6選»

①サイズの合ったブラをつける
ブラジャーのサイズが合っていないとクーパー靭帯に負担をかけてしまう、というのは前回お伝えしましたね。
このような事態に陥らないためにも、自分の体にフィットしたブラジャーを使用するようにしましょう◎
また、胸の形や大きさは時間や体重の変化によって変わってくるので、定期的にブラジャーのサイズを測り、サイズをチェックすることが大事です！

②昼はワイヤー入りのブラをつける
ワイヤーの入っていないブラジャーは、締め付けがなく着用しやすいため、ついついラクしてつけがちですよね…
その一方で、ワイヤーがないブラは胸の重さを支える力が弱く、結果的にクーパー靭帯に負担をかけてしまいます⚡日中はワイヤーが入っているブラジャーを着用し、それ以外の時にノンワイヤーのブラジャーを使用するなど、使い方を工夫するようにしましょう💡

③寝る時はナイトブラをつける
ナイトブラは、胸全体を包むような構造のため、寝ている時でもしっかりと胸を支えてくれます◎
また、ナイトブラはクーパー靭帯をしっかりと守ってくれるので毎日着用することをオススメします💓

④運動する時はスポーツブラをつける
運動をすると胸が揺れ、靭帯に負担をかけてしまうため、運動時はスポーツブラを着用するようにしましょう💡
スポーツブラを着用することで、胸が上下左右に揺れないように固定してくれるので、胸が動くことによるクーパー靭帯への負担を軽減することができます◎

⑤胸筋を鍛える
靭帯とつながっている胸筋を鍛え、クーパー靭帯への負担を軽減することも重要です💡
胸筋の中でも、大胸筋と小胸筋を鍛えることができれば、胸を支える力がより向上するので、クーパー靭帯も伸びにくくなります！
簡単なトレーニング方法として、腕立て伏せがオススメです◎

⑥バストアップサロンに行く
バストアップサロンで、コラーゲンアップに働きかけるケアなどを取り入れる方法もあります。クーパー靭帯はコラーゲン線維の束なので、コラーゲン量がアップする事でクーパー靭帯もさらに丈夫になります。

バストアップサロンMMMでは、クーパー靭帯の補正と強化を行っており、しっかりと引き上げられた胸を作ることができます😊

クーパー靭帯は胸を支える役割を持ち、綺麗な胸の形をキープするためには欠かすことのできないものです💡
普段あまり慣れていないものもあるかもしれませんが、美しいバストを保つためにこれらをしっかり覚えておきましょう✨

🎀育乳が目指せるM.M.M監修の『グラマラスブラ』🎀
まるでカップ付きタンクトップの様な「締め付けなしの快適育乳ブラ」
このグラマラスブラはハイテク繊維を使用し、身体の内側からバストの発育環境をサポート◎ふわふわバストへ導きます♡
ノンワイヤーノンフックなので、まるでブラトップのようにスルッと着用が可能！
機能性抜群なのはもちろん、繊細で優美な総レースデザインで見せブラとしてもお愉しみいただけます💞

🌹M.M.Mはバストアップ専門サロン！
一緒に理想のからだを目指しましょう♡
💖只今【分割払い・利息手数料０円キャンペーン中！】
人気コースが最大２１万円お得になるチャンス💖

電話予約は各店舗で受付中です✨
📞心斎橋本店 ：➿0120-517-081
📞大阪梅田グランドサロン：➿0120-377-081
📞銀座premiumサロン：➿0120-400-081

🌹バストアップアイテムのご購入はコチラ☟
https://mmm-creates.shop

#メディカルサロンMMM #バストアップMMM #バストアップ #バストアップ効果 #バストケア #バストアップブラ #バストアップサプリ #バストアップマッサージ #バストアップ方法 #バストアップサロン #エステサロン #育乳 #育乳サロン #育乳ブラ #育乳ケア #育乳マッサージ #育乳サプリ #美乳 #美胸 #ナイトブラ #ランジェリー #美バスト #女性ホルモン #ホルモンバランス #女性の悩み #クーパー靭帯 #たるみ #乳腺 #おうち美容 #バストケア習慣

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する