小澤名代さんのインスタグラム写真 - (小澤名代Instagram)「今年に入ってからまたパーソナルトレーニングに頑張って通ってます✨ @moet_workout やっぱり誰よりもトレーニング教えるのうまくて、全体的に細くて綺麗な筋肉つけてくれるし、毎回違うトレーニングを加えてくれるから全然飽きない。そして、ここに効いてるよってアジャストしてくれるから、すごく効率よく運動できるしバッキバキに筋肉痛がこないところも○ たくさん食べても体重変わらなくなってきたし、痩せてはないのに、痩せた？って聞かれるから引き締まってきたのかなぁ♡ 免疫も上がったし何より全然風邪ひかなくなったのと、この寒波の中体は暑いです。 36.7度を体温きったことがなくて、あんなに寒がりだったのに自分でもびっくり。有酸素と食事ももう少し意識して腰回りのぷにっとしたお肉をとりたいから、もうひと頑張りします♡ ウェアは動きやすくてお気に入りの @hereiam.official #workout #personaltraining #hibaworkout #hereiam #bodymake #パーソナルトレーニング #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #免疫力アップ #体温アップ #ボディメイク #野沢和香さん #トレーニングウェア」1月13日 18時06分