美優のインスタグラム(miyu11_20) - 1月13日 14時33分
すっかりだらけてしまった体に
今年初のトレーニング!
before撮っておけば良かったーと
思うほどトレーニング後の体がキュっと引き締まって
腰回りが変わった!!!
まだまだ固まってしまった所や
改善しなければならない所がたくさんだから
頑張らないと…。
今年は柔軟性を高めてしなやかボディを目指します✊
@chamarilabody
#chamarilabody #パーソナルトレーニング
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2021/1/13