美優のインスタグラム(miyu11_20) - 1月13日 14時33分


すっかりだらけてしまった体に
今年初のトレーニング!

before撮っておけば良かったーと
思うほどトレーニング後の体がキュっと引き締まって
腰回りが変わった!!!

まだまだ固まってしまった所や
改善しなければならない所がたくさんだから
頑張らないと…。

今年は柔軟性を高めてしなやかボディを目指します✊

@chamarilabody
#chamarilabody #パーソナルトレーニング


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2021/1/13

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