naturism(ナチュリズム)公式アカウントのインスタグラム(naturism_afterdiet) - 1月12日 12時59分

【お水の力】

人間のカラダの約６～７割は水分、って知っていました？

水分といっても、利尿作用のあるコーヒーなどを多飲しても体の中を潤おすことはできません💦
寧ろ、トイレの回数が増えて脱水状態になっちゃう。

だから、お水を飲みましょう♪
できることなら、常温のお水。

朝目覚めの一杯。
就寝前の一杯。

身体のメグリを改善してくれるのと共に、美肌作りにもひと役かってくれること間違いなしです！

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