天沼知恵子のインスタグラム(amanuma_chan.impact_a_body) - 1月11日 10時32分
斉藤トレーナー+EMS着用30分トレーニングを試す!!昨日も今日も、
筋肉痛きてます!!!
腰をホールドしながら、追い込みトレーニングとしてもEMSは使えるし、リハビリにも使えます。
とにかく、マッサージいらずの血行を良くすることも目的にいれてトレーニングしています!!
身体に良いこと、身体が喜ぶことにフォーカスしよう!!
2021年インパクトボディゴルフ事業部トレーナーも立ち上がり3周年目に向けて準備していきます!!
^_^
みんなに笑顔を!!
元気を!!
頑張ろう!!
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2021/1/11