izu（出岡美咲）のインスタグラム(izu_stagram) - 1月10日 12時25分

お布団から出たくなかった朝
もうすこし眠りたかった朝

それでも　走って始める日曜日は
底抜けに気持ちが良い。
冬の朝の空の色　とても綺麗で
冬のお日様の
柔らかい暖かさに癒されて
今日も10キロ。
しっかりチャージ出来ました。

出掛けられない時こそ
走ったり
お散歩したり
自分のペースで汗をかいて
気を発散する時間　とても大事。

午後は
ベッドでこっちゃんとゴロゴロしながら
本でも読みます。
既にこっちゃんは
すごいイビキをかいて寝てるから
一緒にお昼寝しちゃいそう。
わたしも既に眠い。
しあわせだ。

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