HiRAO INCのインスタグラム(kayokohirao) - 1月9日 20時54分

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去年から、体力を強化する為に、近所を頻繁に歩くようになり、お散歩アイテムがかなりふえました

今の時期は、首、手首、足首の防寒に、カシミア素材が軽くて暖かくて大活躍

ヘレン カミンスキー @helen_kaminski のカシミアのニット帽は軽くて優秀

パンツはカシミアのバリエーションが最近増えたよね。
オススメはリサイクルカシミアを使っている価格も手頃な @nanushka や、カラーバリエーションが豊富な友人の佐々木敬子ちゃんのブランド マイランを @佐々木敬子をオンラインで購入。

完売してもう購入ができないけれども、早坂かずこちゃんが佐藤紡績と手がけた日本産のカシミアのセットアップも軽くて素晴らしかったな。

手袋は、無くすし、携帯が使える機能が必須なので、コンビニで売っている手頃な手袋を買ってます

ウォーキングは正しくやると、体重、内臓、血流などなど、心身共に凄く整います
私は平日は寝る前に3-40分歩いて、1週間で平均7000歩を歩くようにバランスとってます

Hat @helen_kaminski
Neck wamer @plan_c_official
Tops @plan_c_official
PANTS @佐々木敬子
Shoes @clergerie

#mutsulannsora

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