中村江莉香のインスタグラム(erica_nakamura) - 1月9日 15時16分
#置き換え #erica_diet 💝
今日は半日#ジュースクレンズ で体内を休めました☺️🧡👍
昨夜は年末年始に続き、お家映画で深夜に飲み食いしたのですが...起きたら身体が重い！笑🤣🍻🍪🍶🌯
この時代、そして日本は食べ物がたくさん溢れているから、食べ過ぎることも出来て、ダイエットも出来る。
食べることを自ら制限できるなんて恵まれた環境だなぁって。
感謝の気持ちを持って過ごしました🥰🌎🕊💝
お腹が減ったなぁ、とか
これが食べたいなぁ、って思って、
いつでも食べられるって素晴らしい毎日ですよね🤝
好きなものが好きな時に食べられる事が当たり前でも無い事。
身体を軽く、心も軽く☺️👍
私は食べること、飲むことが大好きです‼︎笑💝
おめかしして、可愛いお洋服を着て、、素敵なレストランにも行きたいから努力したい♥️笑
美と健康はイコール🤣♥️🤣♥️
たくさん食べるために‼︎飲むために‼︎www
身体を整える。#健康第 一で👍🌎🧡🧡
みんなで長生きしましょ〜💝
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2021/1/9
