蔭山浩美のインスタグラム(hiromi_kageyama) - 1月7日 00時55分

2021年、初トレーニングしてきました。
いまだに行く前は緊張するけど、トレーニングが終わった後の「私…生きてる‼️」って感じが大好きです。笑
嫌でも自分と向き合わないといけないし、逃げれない。クリアしないと終わらない😂心と身体は繋がってますね。

もう筋肉痛はじまってきてる。
明日起きたら、めっちゃ筋肉痛なんだろうなー。
筋肉痛を楽しみに眠りにつきます。
あたたかくして、寝ようねー
おやすみなさい😽👊🏻

#パーソナルトレーニング #training @haradamasato0513

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• 平アスカ