Tazumiさんのインスタグラム写真 - (TazumiInstagram)「🍩🙄🙄🙄🍩 . 最近2日に1回は必ず食べる食材 . .もめん豆腐 .ベビーリーフ .パプリカ .干し柿 .胡桃 .刺し身、寿司 .キムチ .納豆 .卵 .水 . 辞めた食材、ごはん . .夜ごはんに米 .市販のお菓子 .生クリーム .イタリアン .パン . 12月から運動は日常で歩く時間増やしたくらいでこの食材を意識的に増やしたら体重が減ってきてて🥰 . 体重変化の結果は引っ越し前の1月末に投稿します🤗✨ . 必ず食べる食材は、実験結果が出ている物を食べているので確実な数字になっている物を確実に数字として減らせているのでまだまだ実験続けます🥳💪 . .* *. *. .* *. #photo #photolate #instagood #gu #撮影 #撮影会 #撮影依頼募集中 #ポートレート #モデル #フリーモデル #ドーナツ #パジャマ #ダイエット #食事管理 #食材 #痩せる食材 #美容 #肌荒れ改善 #生活習慣」1月5日 12時05分