城咲あいのインスタグラム(ai.shirosaki) - 1月4日 11時08分
1/8(金)から、また新しいクラス始まります😊
毎週(金)
11:00〜11:45 ジャズ
12:15〜13:00 バレエストレッチ
池袋から西武池袋線で2駅、東長崎のピーウォッシュというスポーツジムです✨
@pwosh_official
見学に伺った時、わりと年齢層が高めだけれどモリモリ運動してる!という感じの方が多かったので、コンビネーションなどはなるべく分かりやすく、しっかり動けるメニューにしていこうかなと思っています😊
バレエやダンスはやった事ないけど、体は動かしたい!やってみたい!という方はぜひ❤️
音楽も、少し懐かしい物をたくさん使っていけたらと思っています✨
どちらも45分クラスなので、お気軽にいらしてくださいね❤️
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2021/1/4