工藤ジェニファー茉侑のインスタグラム(jennifermayu_s) - 12月31日 19時39分

【コロナクレイジーイヤー振り返り】

オリンピックが延期になり、季節の変わり目を感じられるお祭りやイベントもほとんどが中止になり、人が人を監視し合うような嫌な自粛期間が続きました。
私はずっと心の健康は身体の健康と同等に大事だと訴え続けてきたように、自身の精神面と向き合いながらなるべく明るく楽しく過ごしてきました。
経済活動も盛んに行い、沢山外出した分酒量が増えました(反省) 本業であった司会の仕事の激減や毎月一度ペースで行っていた海外出張がなくなったことで多少ストレスもあったと思います。
大切な人や身近な人、友人の死もあり、悲しく辛い時間もありました。ただいつも思うのは私には支えてくれている最高のパートナーや沢山の友人がいるということ、すごく励まされています。ありがとう。
そしてこの世界の全ての人たち、出会ったことのない人たちもみんな繋がりあって調和し合って生きているということが尊くて愛おしくて、それをもっと伝えたいと思うようになりました。少しでもみんなの支えになりたい、打ち明けて欲しい、頼って欲しい。
来年は心理カウンセラー資格を活かした仕事も本格的に取り組んでいきたいと考えています。
みなさんがそれぞれの一年と自分の心の健康に向き合って2021年という新しい一年がより豊かで明るく愛に溢れたものになりますように。

2020.12.31

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