松尾たいこのインスタグラム(taikomatsuo) - 12月31日 10時27分
捨てることで私は生きやすくなりました。
2年ほど前、アンアンの取材を受けました。
「幸せになるために捨てたもの5つ」
自戒を込めてもう一度書いてみます。
1)適当に選ぶを捨てる。
ブータンでガイドさんに「選択肢が多いほど幸福度は下がる」と言われハッとしました。厳選した少数を持つほうが便利で快適。
2)不機嫌顔を捨てる。
八方美人でなくていいけど、笑顔でいると周りも嬉しくなり応援したくなるから😃
3)謙遜を捨てる。
褒められたら素直にありがとう。感謝の気持ちは相手にもポジティブに伝わります。
4)努力への期待を捨てる。
過度な期待は結果が出ないと必要以上にくじけます。小さなゴールをクリアできれば自分を褒める。得た知識や経験は無駄にならないです。
5)全部自分でやるを捨てる。
一人で抱え込まない。苦手な部分は人に任せる。そうしてその人を信頼する。
私も何年もかけて、ようやくわかってきたこと。そして自然と身も心も軽くなっていきました。
今年もたくさんの人に助けてもらい、たくさんの出会いがありました。
私のプードル狛犬たちが見つめているのは、一刀彫で作られた俵型の箸置き。
伊勢で一刀彫の太田さんと出会い、やはり伊勢で出会った山本さんのお店「菊一」で購入しました。
伊勢神宮とお米は重要な繋がりがあります。
新嘗祭は、新穀物を大御神に捧げお恵みに感謝します。
私もお米は大好き。
2020年の全ての出会いに感謝しながら、新年に使わせていただきます。
みなさま、よいお年をお迎えください。
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2020/12/31
