Ken Harakumaのインスタグラム(kenharakuma) - 12月26日 22時48分

今年も残すところあと5日間あまりになりました！

そして、秒速で進んだ毎日でした！

3月から始めたオンラインヨガ&スタジオ同時進行で毎日がヨガプラクティスの日々でした！

毎日の思考錯誤から生まれ育ったオンライン指導実践からは、アサナプラクティスのように進化するヨガプログラムを、サンヤマ(集中・瞑想・三昧)を成す事で錬金法を確立することが体験できました。

IYCでヨガを実践されてる皆さん、クラスを受け持つ先生達、見えない場所からIYC全体を支えてくれる事務担当や管理部門のIYC全スタッフのみなさん、今年は本当にお世話になりありがとうございました！

来年もさらなる進化に向かって健全なヨガの普及に努めてまいりたいと思いますので、何卒よろしくお願いいたします。

全てが平和でありますように。

合掌。

インターナショナルヨガセンター代表
ケンハラクマ

IYCホームページもリニューアルで進化を続けています。
こちらから→https://iyc.jp

@international_yoga_center
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