原志保のインスタグラム(shihohara) - 12月26日 18時52分

今回は、私が老化予防のために3年半、毎朝やっているルーティンをご紹介❣️

外側からのケアも大切ですが、私は内側からのケアを大切にしています🙋‍♀️

それをやれば、老化や病気のもととなる悪玉の活性酸素を除去してくれます🙆‍♀️

疲労回復、若返り、美肌などの効果が期待できるそうです❤️

3分で終わるので、ぜひ、ご覧くださいね❤️

ストーリーにリンク貼ってます💁‍♀️

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