裕樹のインスタグラム(yuki.lowkick.anc) - 12月22日 15時11分

今日、Kickoutレディースクラスの体験の方に聞かれましたし、よく聞かれるので（笑）

「ここに通ったら痩せますか？」と😄💦

僕はハッキリ言います

「ここに通っただけでは、痩せません」と✨

正直言って、僕の提案するトレーニングはキツイです。

他のインストラクターより、かなり厳しいと思う。

キックボクシングでは、妥協したくないので、そこはとことん厳しくします。

でも、人それぞれの運動能力があり、グループトレーニングなので、難しい動きの場合には、“難易度”を3段階ほどで伝えます。

あとは、それを自分で選んで“少し上のレベル”にチャレンジしてもらえれば、成果が出てきます。

もちろん3〜4ヶ月間は頑張る必要があります。

これも個人差はありますが、僕は成果を出す為に、みんなを全力で追い込みます！

来年には1レッスン50名を目標にします。

本気で自分を変えたい人は、一度体験に来てみてね！

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